Аффирмации Многие люди желают избавиться от страха. Они задают себе и другим вопросы: Как справиться со страхом? Как побороть чувство страха? Как избавиться от страха навсегда? Если люди смогут познакомиться со страхом поближе, страх покажется им лишь иллюзией. Давайте посмотрим страху в лицо и увидим его настоящую личину. Заглянув во всемирную сеть Интернет, я поняла, что мнения о страхе разделяются. Вот что пишут разные люди о страхе, и как они его определяют:

Как я училась не бояться летать на самолетах

Вегето-сосудистая дистония это психосоматическое заболевание. Для медиков это действительно"чёрная дыра", так понятия Души нет ни в современной психологии ни в современной медицине. Что касается нехватки воздуха:

Тема страха и попыток его преодоления во все времена волновала человечество . Однако, как известно, должное далеко не всегда становится сущим.

Вернуться к содержанию Описание явления Практически любой человек хотя бы раз в жизни испытывал сильное ощущение тревоги и порой даже необъяснимого страха, сопровождаемых усиленным сердцебиением и дрожью в коленях. Именно таким образом наш организм привык реагировать на существующую опасность или угрозу. Эти состояния при регулярном повторении представляют существенную проблему, которую специалисты называют паническими атаками. В отличие от чувства страха они возникают без видимых на то причин.

К примеру, человек может переживать это состояние в метро, другом транспорте, в замкнутых или, наоборот, полностью открытых помещениях, связанных со значительным скоплением людей. панические атаки во время беременности — достаточно частое явление.

Тени Ночных Магистралей Они не видят отражений в окнах витрин, Не опускают головы вниз. Не замечают летящих на встречу машин, Влетают смело на тонкий карниз. И им нет дела до того, кто кричит им в след, Они не оставляют следов. Их проклинают, считают источником бед, Но их молчание сильнее всех слов. Тени ночных магистралей, Они дети больших городов, но их души грезят о далях, Тех где кончается смерть и рождаются сны.

7 советов тем, кто боится уйти с нелюбимой работы Рассказываем, как перебороть страхи, сдвинуться с мертвой точки и начать . Но знакомое, привычное и понятное — это далеко не всегда самое лучшее.

боюсь уходить далеко от дома анонимно, Женщина, 18 лет Здравствуйте. Я всю жизнь была домашним ребёнком, подвергалась излишней гиперопеке. В том числе лет до 14 меня практически не выпускали из дома в одиночку даже во двор, а о том, чтобы куда-то уехать, и речи быть не могло. Потом ситуация начала постепенно выправляться, хотя свободы всё равно было гораздо меньше, чем у сверстников. И сейчас, когда я поступила в институт, столкнулась с такой проблемой.

Когда нахожусь одна далеко от дома, начинается паническая атака: Становится легче, когда занимаю себя в этот момент каким-либо делом: Но стоит отвлечься, всё начинается сначала. Такое состояние повторяется несколько раз в день в течение учёбы, и даже дома есть его отголоски. Даже на выходных не получается полностью расслабиться.

Женские страхи или Не могу уйти от него

С гипертоническим кризом я попал в больницу в кардиоотделение впервые в жизни. Выписали через 2 недели как здорового. Но давление по-прежнему скачет, хотя с меньшей амплитудой. Суть вопроса в том, что после стационара я никак не могу вернуться к нормальной жизни, работе. боюсь уходить из дома, ездить на машине.

Любовь может преодолеть любые страхи, кроме страха самой любви — его друг внезапно предпочел другую компанию или же отец ушел из семьи «Слишком близко», «слишком далеко» — в пространстве любви трудно.

Страх и разрушение сопричастности — Как понять, что твой страх, тревога выходят за пределы нормы? Они парализуют его сознание, его обычную жизнедеятельность. Кроме того, возникают болезненные физиологические реакции. При невротической тревоге у человека, чаще всего, учащается сердцебиение, может повыситься давление, начинается обильное потоотделение, человек чувствует мышечную скованность, бывает, что от страха человек не может сдвинуться с места, у него оказываются скованы ноги — такой ступор наблюдается.

А бывает, тревога невротического характера вызывает состояние паники, возбуждения, когда человек не может сидеть на месте: Человек чувствует вдруг, что по его щекам текут слезы, и он сам не понимает, почему это происходит, и, может быть, даже осознает неадекватность этих реакций, но не может с ними ничего поделать. А страх — это всегда страх чего-то.

.

Как пережить расставание — 6 шагов В жизни почти каждого человека рано или поздно происходит расставание. В жизнях многих — не единожды. Это очень важное событие, поскольку оно лишь с одной стороны является концом чего-то. Более важно то, что расставание является моментом выбора и началом чего-то нового. Если выбор правильный, оно становится началом новой, лучшей жизни, более верного понимания любви.

Здравствуйте! мне страдаю ВСД на этой почве появился страх боюсь далеко отходить от дома а куда нибудь поехать я вообще.

Моя проблема в том, что каждый раз, когда мне сообщают о том, что я куда-либо поеду, будь то другая страна или другой город, начинается ад. Ежедневная пытка самой себя. Понимаю, что смысла в этом нет, но не могу это прекратить, как ни пыталась. Меня беспокоит то, что я не могу находиться вдали от дома. Каждое лето я еду в лагерь, так как отправляют и не интересуются мнением.

Я пыталась говорить с мамой, но она никак не соглашается на то, чтобы я хоть 1 каникулы провела дома, либо же уехала хоть на всё лето, но к родственникам, в деревню. Мама только злится, если я начинаю об этом разговор. Недавно ездила выступать в другой город на 4 дня — тоже было ужасно плохо. Никакой радости, просто отсчёт дней до дома. Каждый раз а я ездила так 8 раз — пытка себя с депрессией, слезами и мольбой оставить перед поездкой, а во время поездки — слёзы, мольбы, муки.

Как пережить расставание – 6 шагов

Страх полёта на самолёте без преувеличений портил мою жизнь. Я никогда не могла насладиться отдыхом. В то время как друзья веселились, дети беззаботно плескались в тёплой воде, муж строил романтические планы на каждый отпускной вечер, я была скована страхом. Ощущала себя, словно в клетке, ловушке, в которую сама себя загнала

страх поездок. панический страх перед поездкой Я должна побороть фобию или фобия должна сама уйти страх выходить на улицу . на машине, упасть в обморок, уезжать далеко от дома, ходить пешком, сойти с ума и т.п.

Я когда еду и вижу затор на дороге Относительные минусы-ну начинаешь в след слышать матюки и всякое Серьезный минус- машину могут эвакуировать, ну в принципе, пошла и забрала со штрафом, делов то фигня! Еще один совет, я ездил иногда по крайнему правому ряду, по наблюдениям и из практики езды в Мск правый ряд едет быстрее, и всегда можно припарковать машину и уйти не мешая другим участникам движения. Но все таки Котика я тебе настоятельно рекомендую бороться со стыдом. Поверь если ты бросишь машину по средине дороги, конца света не будет, так что твои мысли про это правильные они как раз и успокаивают тебя потому что ты потихоньку плюёшь на ложный по моему мнению стыд.

No more fear of life